Forum członków i sympatyków PTTK
login:  
hasło:  

Re: Jak dbać o nogi i stopy?

Autor: ~michal
Data: 2003-05-27 21:10:27
Tematyka: Tematyka ogólna

ja radzi moj serdeczny przyjaciel - specjalista od rajdow ekstremalnych - najlepiej nie przyzwyczajac stop do komfortu, tzn. raczej zadko uzywac sandalow, a czesciej obuwie zakryte, do tego numer lub dwa wieksze, jesli chcesz pokonywac wieksze dystanse

oczywiscie rady odnosza sie do naprawde dlugiego i szybkiego chodzenia, i po gorach i po nizinach

i oczywiscie dobre skarpety i wygodne buty, czasami na wycieczki gorskie (niezbyt wysokie) najlepsze jest dobre obuwie do biegania, zwalszcza lekkie

milych wedrowek - krotkich i dlugich :-)

Jak dbać o nogi i stopy? - cały wątek

wszystkich wiadomości w wątku: 11
data najnowszej wiadomości: 2005-02-06
pokaż wszystkie wiadomości

Jak dbać o nogi i stopy? Autor: ~wedel
Re: Jak dbać o nogi i stopy? Autor: ~michal
Re: Jak dbać o nogi i stopy? Autor: ~Zośka
Re: Jak dbać o nogi i stopy? Autor: ~Marian Rynkiewicz
│└Re: Jak dbać o nogi i stopy? Autor: ~paweł k
│ ├Re: Jak dbać o nogi i stopy? Autor: ~Anka
│ │└Re: Jak dbać o nogi i stopy? Autor: any
│ └Re: Jak dbać o nogi i stopy? Autor: any
Re: Jak dbać o nogi i stopy? Autor: ~zulus
 ├Re: Jak dbać o nogi i stopy? Autor: z.klose
 └Re: Jak dbać o nogi i stopy? Autor: Zbyszek Wygoda