Duże odznaki GOT - interpretacja przepisów

Witam,
przygotowuje się powoli do zdobywania dużych odznak GOT. W tej chwili mam małą srebrną i ponad 500 PKT na poczet odznaki złotej. Planuje w przyszłym roku zdobyć mała złotą i zacząć wycieczki wielodniowe wg. regulaminu.

Zastanawiam się nad połączeniem Głównego Szlaku Sudeckiego i wycieczek na dużą GOT. Cykle 4-5 dniowe, a więc jedna wycieczka podzielona na 2 etapy.
Zakładając kierunek od Prudnika w kierunku Świeradowa, zaplanowałem jako pierwszą wycieczkę Prudnik - Międzylesie.

Link do trasy:
https://mapa-turystyczna.pl/route/3imf0

4 z 7 wymaganych punktów pośrednich znajdują się na szlaku GSS, pozostałe 3 robię dodatkowe pętelki lub tam i z powrotem.
No i plan wydawał się naprawdę zacny, dopóki nie spojrzałem na załącznik do regulaminu.
Widać ze zarówno Prudnik jak i Międzylesie są w tej samej grupie - "punkty końcowe" w sekcji VI. Sudety – część „S–B”

I teraz zastanawiam się jak interpretować zapis z &13pkt7 regulaminu:
"punkty początkowe w wykazie mogą być punktami końcowymi i na odwrót"

Czy to dotyczy tylko całych grup początkowe/końcowe czy dla wszystkich punktów?

Jednym słowem czy wycieczka regulaminowa na trasie Prudnik - Międzylesie zostanie zaliczona? Czy z Prudnika musze dojść do któregoś z punktów z grupy początkowe np. Głuszycy czy Wałbrzycha?

I drugie pytanie do innego zapisu z tego samego punktu, mówi on że trasa musi:
"przebiegać w formie ciągłej od punktu początkowego do punktu końcowego przez co najmniej 7 punktów pośrednich"

Czy dopuszczalne są odcinki tam i z powrotem?
Staram się robić pętelki bo nie lubię wracać, ale są odcinki gdzie praktycznie nie ma takiej możliwości.
Dla przykładu na odcinku GSS Złoty Stok - Lądek Zdrój aby zaliczyć Ptasznik trzeba odbić z GSS parę km i wrócić do czerwonego szlaku.

Z góry dzięki za odpowiedzi