R.O.K ~ M.O.K ~ K.O.T - etc.

Dzień dobry, jestem zupełnym laikiem jeśli chodzi o zdobywanie odznak PTTK i w związku z tym chciałbym poprosić bardziej doświadczonych kolegów o pomoc w następujących kwestiach.
1. Czy do R.O.K w stopniu srebrnym wolno zaliczać obiekty w Warszawie?Nadmienię, iż tu właśnie mieszkam.

2.Czy jako potwierdzenia do M.O.K wystarczą pieczątki?

3. Czy K.O.T można zaliczać także na terenie Warszawy?

4. Ostatnie pytanie dotyczy odznaki Turysta Przyrodnik, jak rozumieć max. normy np. 25pkt ~ Rezerwaty Przyrody?