potwierdzenia do popularnej OTP

Witam,

Mam pytania odnośnie punktów na odznakę popularną OTP, bo póki co, mimo zapoznania się z regulaminem dostaję od różnych doświadczonych znajomych sprzeczne informacje.
1. Czy wystarczą wydane przez przewodnika potwierdzenia z rajdów nizinnych z liczbą pkt. i jego podpisem, czy muszę dodatkowo w książeczce lub zeszycie rozrysować i opisać te trasy?
2. Czy do małej popularnej OTP można też dodać samodzielnie zwiedzone miejsca np. miasta - czy tu trzeba podać przewędrowane kilometry? czy same obiekty? czy mogą to być ich zdjęcia, mapka trasy zapisanej przez google, bilet lub pieczątka muzeum? I czy w ogóle indywidualnie zwiedzone miasta liczą się do OTP?
3. Czy jest jakiś termin np. rok do zdobycia pkt. na popularną OTP, czy można podać trasy sprzed 2 lat?
4. I jeszcze od razu pyt. o GOT, czy tu obowiązuje czas na przejście tras i zdobycie pkt. np. koniecznie w ciągu jednego roku?

Mam nadzieję, że ktoś mnie - nowicjusza w temacie odznak cierpliwie oświeci...
Dziękuję!