Re: Rybka albo pipka:-)

Autor: JanMaciej...
Data: 2007-03-12 09:52:25
Tematyka: Tematyka ogólna

Trzymam się mocno i mam nadzieję wytrwać.

Wytrwaj Krzysiu, życzę jak najserdeczniej.

Chociaż dla mnie ta metoda była za trudna.
Po wielu próbach rzucania dałem sobie spokój z nagłym rzucaniem palenia. Za dużo nerwów traciłem na wytrzymywanie.

Spróbowałem spokojniejszego sposobu.
Na początek prostu zdecydowałem się na palenie tylko w pracy, ograniczając ilość papierosów do 10. Stopniowo, na zasadzie przekładania "papieroska" na "może później"
zatrzymałem się na 3 do 5 papierosów - wyłącznie w dni robocze.
I dodatkowo zmieniałem gatunki papierosów.
Po R1 odechciało mi się palenia na dobre.

Teraz, palić nie muszę.

Rybka albo pipka:-) - cały wątek

wszystkich wiadomości w wątku: 55
data najnowszej wiadomości: 2007-04-15
pokaż wszystkie wiadomości

Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Krzychu S.
│├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
│├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
││└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: bialyzibi
││ └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
│├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: DomiNk
││├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
│││├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
│││├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Łukasz Aranowski
││││└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
││││ └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Łukasz Aranowski
││││  ├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
││││  │└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Łukasz Aranowski
││││  │ └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
││││  │  └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Łukasz Aranowski
││││  │   └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
││││  │    └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Łukasz Aranowski
││││  └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Krzychu S.
││││   └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Łukasz Aranowski
││││    ├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
││││    │└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Krzychu S.
││││    │ ├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: addabr
││││    │ │└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
││││    │ ├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Łukasz Aranowski
││││    │ │└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
││││    │ ├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: JanMaciej...
││││    │ └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: addabr
││││    └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Krzychu S.
││││     └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Łukasz Aranowski
││││      ├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
││││      └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Krzychu S.
││││       └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Łukasz Aranowski
│││└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
│││ └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
│││  ├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
│││  │└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
│││  └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
││└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Krzychu S.
│└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Gieno
├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Beskidzki
│└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Reweal
├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Jacek Lewanda
│└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Marcin Muszer
└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
  └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
   └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: JanMaciej...
    └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Amotolek
     └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: JanMaciej...
      └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Krzychu S.
       ├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Monika Pszczółkowska
       │└Re: Rybka albo pipka:-) Autor: addabr
       ├Re: Rybka albo pipka:-) Autor: JanMaciej...
       └Re: Rybka albo pipka:-) Autor: Jazz