OKP a ROK

Niedawno otrzymałem nowowydany Kanon Krajoznawczy Polski. Sporo zwiedzam Polskę, sporo z wymienionych obiektów miałem okazję poznać, ale nigdy nie przekładałem tego na odznakę OKP.
Przeczytałem regulamin OKP i mam pewną wątpliwość: czy zdobywanie ROK i OKP musi następować po sobie kolejno, czy też można je zdobywać niejako równolegle. Bo czytam:
"14. Zdobywający O.K.P. w stopniu brązowym zobowiązany jest zdobyć R.O.K. w stopniu srebrnym."
Nie jest napisane, że zobowiązany jest zdobyć wcześniej, czyli wynika mi, że może to zrobić niejako w trakcie, równolegle.
I drugie jeszcze pytanie: czy obiekty zwiedzone podczas zdobywania ROK a ujęte w Kanonie wypadają z puli OKP czy nie?
Pozdrawiam serdecznie
Krzysztof Koterba