co na odznakę krajoznawczą?

Wiele już napisano na temat niejsności w regulaminach poiszczególnych odznak PTTK. Ja też mam tudności z ich interpretacją więc proszę o pomoc...
Jestem w trakcie zdobywania ROK srebrnej. Czy:
-rezerwat może być archeologiczny, etnograficzny... czy tylko przyrodniczy?
-miejsce pamięci to może być krzyć pokutny? Czy forty w Srebrnej Górze można tu zaliczyć? Tablica pamiątkowa czego ma dotyczyć -jeśli w zamku w Jaworze jest takowa bo było tam więzienie dla kobie w czasie II wojny to też może być?
-park zabytkowy to może być np. przydworski albo w założeniu pałacowo - parkowym? Skąd wiedzieć że dany park jest zabytkowy?
Mam nadzieję że mi pomożecie.. Proszę...