GON - regulamin

Planując zdobywanie odznaki GON, zapoznałem się z jej regulaminem i już na wstępie mam pytania:
1)
§ 12 GON popularną i małe zdobywa się przez odbycie szeregu punktowanych wycieczek narciarskich. Ilość uzyskanych punktów oblicza się na podstawie "spisu wycieczek punktowanych do GON PTTK", umieszczonego w Regulaminie Odznak Narciarskich (wyd. z roku 1980) lub przez wyliczenie wg następującego przelicznika:

a/ za każdą godzinę wędrówki 4 punkty
b/ 1 punkt za każdy kilometr marszu plus 1 punkt za każde 100m podejścia.

Jak rozumieć powyższy zapis: Czy mamy dwa niezależne rodzaje wyliczania punktacji - "godzinowy" lub "kilometrowy, czy też punktację wylicza się sumarycznie czas + kilometraż + podejścia?

Pyt. 2)

§ 16 Odbywając wycieczki narciarskie należy:

a/ przestrzegać zasad poruszania się w górach w warunkach zimowych
b/ nie odbywać wycieczek samotnie lecz w zespołach co najmniej trzyosobowych
c/ odbywać wycieczki na różnych trasach i w różnych grupach górskich.

Wątpliwość moją budzi lit. b/ - co najmniej trzy osoby - czy wycieczki jedno lub dwuosobowe nie będą zaliczane?
W jaki sposób dokumentować ilość osób uczestniczących w wycieczce?